400 meters intervaller .. OMG

 
Heej vänner!
I fredags sprang jag med syster (Loppjävel som hon även kallas) och hon drog med mig på 400m intervaller. 8X2. Låter inte så mycket kanske, men FYFAN säger jag bara! Jag som inte är direkt känd för att älska att springa sög det rätt hårt för. Speciellt i benen på slutet. Men så jävla grymma vi var att vi var tvungna att göra varsinn "Done Dance" (finns på min instastory, #sofietenglin) Men det var jobbigt och jag svettades som ett as i motvinden på Bergshamra IP. Men efter, that feeling though. Ren jävla lycka. 

Efter passet drog vi ett gäng in till stan för att fira stefans 30 år fyllda. #oldiebutgoldie och hade sjukt trevligt!
 
Idag är det vilodag och kan säga att jag är rätt sliten. Kört på bra denna vecka och är sjukt glad. Pepp på en ny vecka efter lite sömn. Hur har er helg varit? 
POK (puss och kram)
 
 
Loppjävel<3
intervaller - löpning - träning