Träningsövning för rygg - Back attack!

 
 
Körde blandannat denna övning som jag tvingade Stefan köra sist vi tränade tillsammans, en ryggövning som alltid tar som bara den. Iallafall på mig :) Gör T:n Y:n och I:n och ändra vikterna så kan det bli hur tungt/lätt som helst. Så skön träningsvärk man har idag iallafall. :)
 
Lite senare kommer ett inlägg upp "Min dag genom min Iphone" Hoppas ni kikar in senare och att ni gillar det! :) Kram
 
kost & träning - träning och hälsa - träningsblogg