Fredagsfys före fredagsmys!

 
Känner mig ändå sjukt produktiv idag alltså även om jag råkade sova aningen för länge. Gick upp och käkade gröten och sen begav jag mig till gymmet för att vakna till liv. Ps. jag är inte så arg som det ser ut på bilderna haha.
Sen blev det fredagsfysen på gymmet som blev överkropp idag #discofredag, haha. Nej men var verkligen helt slut i armarna och hela överkroppen när jag gick därifrån, känslan! 
Nu - Kötta några timmars plugg till innan vi åker och handlar fredagsmiddag. 
Körde ni fredagsfys idag? vad körde ni?
 
PUSS
dips - kost & träning - träningsblogg

Frukost tips!

 
Godmorgon och Hej måndag!
Började en ny vecka med denna "Breakfast for champs"! Så gott! Ägg och avokado macka!
 
Denna vecka hoppas jag på sååå många bättre pass. Lite hosta fortfarande men mår mycket mycket bättre som tur är. Så jag hoppas på mycket träning och skola såklart den här veckan, Vad ska ni göra? Något speciellt?
 
HAPPY MONDAY PEEPS.
blogger - frukosttips - träning och hälsa
3

Dagens första träningspass!

 
 
Jag är så trött på att vara förkyld nu. Ville bara säga de haha. Men fyfan va seg. LÄMNA MIN KROPP NUUUU. Typ så. Försökte köra lite lätt styrka men blev inget epic pass direkt då jag bara hostar när pulsen stiger så får ta det lite lugnt känner jag. Men men skönt att röra lite på sig iallafall. 
 
Nu ligger jag i sängen med en kopp te och bara tar de lugnt. Fick sån sjuk huvudvärk så passar verkligen på att ta de lugnt.
 
 
Och snart kommer min man (kolla vad fin bild jag tog på honom i fredags) hem med sushi till mig. Han kan han. Han vet hur man gör mig på bättre humör. Man köper mat ;) haha. 
 
 
kost & träning - träningsblogg - träningsoutfit