1 mil - vem är jag?

 
Okej, ni som känner mig kommer sätta hjärtat i halsgropen nu eller vad man säger. Jag sprang precis 1 mil... WTF! 
haha jag är ju inte ett big fan av att springa men jag blir ju så arg att jag är dålig på de så jag måste typ.. ja jag har ju berättat om mitt "normala" beteende tidigare, hehe.
 
Men idag sprang jag iallafall. Det gjorde ont i knät efter 7 men då va de ju bara! 3 kvar? haha jogga alltså vi snackar inga amazing löpsteg nu. Men det tog lång tid men nu har jag det gjort! Så jag måste nog gå ner lite på KM och satsa på att få upp tempot ganska rejält men coolt ju? haha. Bara jag som tycker de? eh ja tydligen.
 
Nu sitter jag på helspänn och väntar på att S ska komma hem från jobbet för jag är SJUKT hungrig. GIVE ME FOOD. 
 
 
 
 
 
1 mil - hockey - löpning - running

Det blir nog två träningspass idag..

 
Alltså.. mina armar är ganska trötta nu.. hehe, körde ett ganska bra helkroppspass. Men funderar på att köra ett till ikväll. ;) hehe. vi får se hur kroppen känns om en stund.
Är det något jag ändå måste ge mig själv cred för är att vecka efter vecka hålla i med träningen. Det är bara något som är en drivkraft som inte kommer ges upp. Mycket annat men inte den;) haha.
 
Jobbar på mot målen som ännu inte är riktigt klara.. eller lite hemliga kanske? men kommer bli spännande iallafall ;) 
 
Börjar iallafall känna som att jag inte är riktigt mycket grönsak i kropp och knopp som förr. Så sakta men säkert börjar det gå åt rätt håll. Nu ska jag tjata på pojkvän att han fixa pooltag så jag kan hänga vid poolen imorn. POK.
träning - träningsblogg - träningskläder - träningsoutfit

Styrka!

 
 
 
Försökte väcka liv i min gamla goding till kamera. Den har tappat stinget om vi säger så.. hehe, så sorry för extremt dålig kvalite på bilderna. well oh well.
 
Kom precis tillbaka från gymmet efter dagens pass, asså fyyy vad svag jag kände mig idag. Jag hatar verkligen den känslan. Att typ 40 kg vägen 100. typ. Men jag körde igenom passet iallafall även om det varken va med sprudlande glädje eller att känna mig stark.

STATUS: Knät känns faktiskt helt okej. men det knäpper lixom i baksidan av knät i knävecket typ när jag anstränger baksidan. måste verkligen kolla upp det. Hade en knut där förut och jag är rädd att jag har fått det igen? jag vet inte? Ska kolla med Nappris imorn när jag går dit.
Jag ska skriva ett lite längre status inlägg senare ikväll. Men det får bli då för nu måste jag duscha :D POK!
benträning - kost & träning - styrka - träning - vardag
1